Stress

9,90€

Les techniques que nous vous proposons permettra à votre enfant de faire face aux situations stressantes de la vie quotidienne.

Toutes les techniques peuvent être pratiqués de façon autonome.

Description

. 1 audio conseil en Sophrologie

. 1 histoire (audio) : “Nathan et les soucis de stress”

. 3 vidéos détente du corps

. 1 audio relaxation et visualisation contre le stress

. 1 audio bonus sur le stress

. 1 Fiche “ce que je retiens”

. 1 activité manuelle “ma boite à soucis”

. 3 Mandalas