Description
. 1 audio conseil en Sophrologie
. 4 videos detente du corps
. 1 audio relaxation et visualisation “Alexandre le magicien”
. 1 audio bonus sur le sommeil
. 1 fiche “ce que je retiens”
. 1 activité “bons souvenir”
. 1 activité manuelle : la bouteille calmante
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